既好看又不封号的直播而白萝卜也含有淀粉酶和粗纤维等，具有促进消化，加快肠胃蠕动的功私密app下载安装能。两样食材都非常适合缓解由积食引起的肠胃不适等问题。白米粥1碗、山药50克、白萝卜30克 1、山药去皮，洗干净之后，切成小块。2、将白萝卜洗干净我哥是大佬(快穿)，切成块。3、将白萝卜块放入沸水中焯烫熟，研磨成白萝卜泥。

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