大(大)家准(准)备(備)好小本(本)本了(了)吗？那(那)么(麽)我们就开始咯！检测(測)一(一)下自(自)己的肌肤(膚)屏障(障)是(是)否受损（多选）无论什么季(季)节，肌肤都(都)显得(得)干燥粗(粗)糙皮(皮)肤容易(易)泛红(紅)换(換)季的时(時)候(候)肌(肌)肤变(變)得一(一)场干(幹)燥，角质也粗糙皮(皮)肤容(容)易(易)受到刺激(激)涂(塗)抹新(新)的护肤品时，皮肤有(有)灼热(熱)感并且(且)受到(到)刺激(激)涂抹功(功)效(效)性（美白祛痘祛(祛)斑类）产品时，皮肤会感(感)觉发(發)痒(癢)刺痛(痛)，起(起)疙瘩最(最)近12个(個)月内(內)因为过(過)敏困扰(擾)过经常(常)染(染)发，头皮发红(紅)脸上

容易长闭合性粉刺(刺)皮肤会(會)因(因)为微(微)小的(的)刺激而(而)发红发痒如果朋(朋)友们(們)的肌肤有以下(下)几个“肌肤(膚)屏障受(受)损的特征”的话，就需(需)要立即停止(止)伤害肌肤(膚)的(的)做法，并且采用修(修)护肌肤屏(屏)障措(措)施(施)，让肌肤(膚)重新(新)获(獲)得健(健)康——6~8个 你的肌(肌)肤屏障(障)状(狀)态很差，需(需)要立马(馬)进行(行)修(修)复，否则皮(皮)肤科(科)医生也无能为力了4~5个现在(在)正是(是)需要拯救你(你)肌肤屏(屏)障的时候(候)，继(繼)续(續)放任(任)下(下)去(去)可(可)能(能)后(後)果很严重2~3个肌(肌)肤(膚)屏障处于(于)受伤初期，要开始(始)关心(心)肌肤屏障受(受)损(損)的情形了0~1个你的肌肤屏障指数合(合)格，请继续呵(呵)护你的(的)肌肤大家一定要用心细心的(的)去(去)审查(查)自己的肌(肌)肤是否有上述问题(題)如(如)果有，请(請)第一时间(間)修复肌肤屏障，否(否)则(則)后续的问(問)题可能更(更)多(多)，问题(題)性肌肤(膚)难(難)以治愈(愈)PS：任何肌肤的(的)肌肤(膚)屏障(障)都有可(可)能(能)会(會)被(被)破(破)坏，也都有可能成(成)为敏(敏)感肌肤(膚)对(對)于外油内干肌，专(專)业(業)的(的)护(護)理建议：1．停止过度清洁的行为，不(不)要拼命地去角质，要改为适度清洁2．减少油脂(脂)分泌(泌)，3．必要的(的)时(時)候可以(以)做一(一)些医学(學)检(檢)查，抑(抑)制真菌、毛囊虫(蟲)和细菌，防(防)止这些(些)外在因素的侵(侵)害(害)4．补水(水)并且保湿，修复肌肤，注(注)意防晒，防(防)止(止)肌肤受(受)到(到)其他损坏(壞)和(和)刺激，恢(恢)复肌(肌)肤的(的)健(健)康(康)屏障5．注(注)意喝(喝)水，补充有(有)助于身体保水的食物，比如说胶(膠)原蛋白(白)，水果(果)蔬菜(菜)，燕窝银耳等，少吃(吃)油腻和辛辣、高脂(脂)、高(高)碳水(水)化(化)合(合)物的食物6．脂溢性皮(皮)炎的肌肤和单(單)纯的敏感肌肤不同2、去皮绿豆(豆)以同样的(的)温水(水)同样的时间浸泡，滤干水分。3、肥(肥)瘦相(相)间的猪肉切(切)成宽2cm、厚1cm、长10-15cm条状，放入(入)少许精(精)盐、味精(鸡精)、料酒、姜片、生抽1小匙、(麻(麻)油)香油1小匙(匙)等(等)调料并用筷拌匀(勻)待(待)用(用)。4、把粽子叶放水(水)里煮，水开10分钟后即可取(取)出，冷水洗净(淨)剪两(兩)端(端)多(多)余(余)处(處)，后(後)滤干。，它(它)可能存在(在)很多(多)种原因，比如真菌(菌)感染(染)，这种情况建(建)议客户咨询(詢)医(醫)生，不(不)要(要)擅自做搭配(配)不同的肌肤(膚)需(需)要不(不)同的搭配(配)，解决好问题性(性)肌(肌)肤(膚)的准则在(在)于先养后(後)治，只(只)有将(將)肌肤(膚)调理到健(健)康的状态(態)，我们才能(能)锦(錦)上添(添)花(花)，否则(則)就(就)是(是)雪(雪)上(上)加霜(霜)学习(習)好如(如)何分辨(辨)肤质，学(學)习如何选(選)择最适(適)合自(自)己的护肤(膚)品(品)，才(才)能真正将(將)肌肤调(調)理好做到肤质(質)健康，这(這)就离我们(們)想(想)要的好(好)肌(肌)肤又更近一步(步)了在(在)肌肤屏障(障)还未完全恢复时，修(修)复金梅瓶无删减版在线(線)观看好(好)肌(肌)肤屏障(障)这(這)才是我们最应该(該)做的(的)事情(情)这次(次)的干(幹)货，大家都(都)用(用)心记(記)住了吗？相信朋友们以后(後)都能自(自)己分辨肌肤(膚)屏障(障)是(是)否受(受)损咯！看完(完)还(還)请(請)朋友们(們)随手转发出去作(作)者；朵(朵)嘉(嘉)浓(濃)玫(玫)玫 。