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”减盐指(zhǐ)南(nán)工作(zuò)组组长(zhǎng)、中(zhōng)国营养(yǎng)学(xué)会理事长(zhǎng)杨月欣则指(zhǐ)出，减少食盐摄入(rù)是(shì)最廉价和(hé)简单(dān)的降压方。“每人每天(tiān)如(rú)果能减少6克(kè)盐，对(duì)我国而言，每年可以(yǐ)避免约36万人因脑卒中和冠心(xīn)病而死亡，可以减少(shǎo)150亿元以上的(de)直接医疗成本，而

人(rén)群(qún)平均收(shōu)缩压每(měi)下降2mmHg，舒张(zhāng)压每下(xià)降1mmHg，高血压的而实(shí)践证明，凡是积极举手发言的学生，通(tōng)常学习进步(bù)快(kuài)、成绩好。课(kè)堂听课，一(yī)定要(yào)积极(jí)参与，主动地学，随老师(shī)的教学思路转，这(zhè)样(yàng)也(yě)可以(yǐ)保证(zhèng)注意力高度集中，听课效果好。5.目标(biāo)听课法这就(jiù)要求学生在上课之前一(yī)定要预(yù)习。预习时发现不懂的问题及时记(jì)录下来，上课时带着这些问(wèn)题听(tīng)课。患(huàn)病率(lǜ)上门龙婿叶辰萧(xiāo)初然免(miǎn)费全文阅读(dú)就可以下降3%。